Dobre dečje patike za školu treba da budu dovoljno udobne za višesatno nošenje, ali i dovoljno stabilne za trčanje, skakanje i druge aktivnosti na času fizičkog.
Pošto dete tokom školskog dana često prelazi iz učionice u dvorište ili salu, patike bi trebalo da budu lagane, stabilne, izdržljive i prilagođene različitim vrstama kretanja.
Pri izboru treba uzeti u obzir uzrast deteta, nivo aktivnosti i način na koji će se patike koristiti.
Nije isto ako će dete u njima uglavnom hodati po školi, ako će ih koristiti za fizičko u sali ili ako će isti par svakodnevno nositi i napolju.
Kako izabrati pravu veličinu?
Prava veličina je jedan od najvažnijih kriterijuma pri kupovini dečjih patika.
Najbolje je izmeriti stopalo pre kupovine ili omogućiti detetu da patike isproba. Ispred najdužeg prsta trebalo bi da ostane približno 0,5 do 1 cm slobodnog prostora.
Taj dodatni prostor omogućava prstima da se prirodno pomeraju tokom hodanja i trčanja, ali patika istovremeno ne sme da bude toliko široka ili duga da stopalo klizi u njoj.
Peta bi trebalo da ostane stabilna, dok srednji deo stopala treba da bude dovoljno čvrsto obuhvaćen.
Kupovina znatno većeg broja sa idejom da će patike duže trajati nije dobro rešenje.
U prevelikoj patici stopalo može da klizi napred i nazad, a peta može da se podiže pri svakom koraku.
To može da oteža hodanje, trčanje i nagle promene pravca.
Ako dete ima dovoljno prostora za prste, ali mu se peta podiže, problem ne mora da bude samo u veličini.
Različiti modeli imaju različite kalupe, pa je često bolje isprobati drugi model nego uzeti još veći broj.
Kada birate patike za dečake, važno je da ne gledate samo broj na kutiji, već i koliko prostora ima ispred prstiju i da li peta ostaje stabilna tokom hodanja.
Kakav đon je najbolji za školu i fizičko?
Đon dečjih patika treba da omogući prirodno kretanje stopala.
Prednji deo trebalo bi da bude dovoljno fleksibilan da se savija zajedno sa stopalom pri hodanju, trčanju i odrazu.
Za časove fizičkog posebno je važno dobro prianjanje. Dete tokom aktivnosti ubrzava, naglo se zaustavlja, skače i menja pravac, pa đon treba da smanji mogućnost proklizavanja i omogući sigurnije kretanje.
Za aktivnosti u školskoj sali uglavnom su praktičniji lakši i neklizajući đonovi.
Veoma grub, tvrd ili težak đon može nepotrebno da optereti patiku i oteža brze pokrete.
Pažnju treba obratiti i na zadnji deo patike.
Deo oko pete treba da bude dovoljno stabilan i čvrst da drži stopalo tokom kretanja, ali bez stvaranja neprijatnog pritiska.
Koji materijali su najbolji?
Za svakodnevno nošenje prednost imaju lagani i prozračni materijali. To je naročito važno ako dete provodi veliki deo dana u istom paru patika.
Materijali koji slabo propuštaju vazduh mogu da zadržavaju toplotu i vlagu.
Stopalo tada brže postaje znojavo, a patike mogu da postanu manje prijatne za nošenje tokom dužeg školskog dana.
Ako će dete iste patike koristiti i napolju, potrebno je pronaći dobar balans između prozračnosti i izdržljivosti.
Veoma tanka mrežica može biti prijatna i lagana, ali kod svakodnevnog trčanja, igre i korišćenja na različitim podlogama može brže da se ošteti.
Patika i dalje mora pravilno da drži stopalo i da omogućava stabilno kretanje.
Čičak ili pertle?
Način kopčanja treba prilagoditi uzrastu i samostalnosti deteta.
Za mlađu decu čičak ili elastične pertle često su praktičniji jer omogućavaju brzo obuvanje i izuvanje bez komplikovanog vezivanja.
Čičak može biti posebno praktičan u školi, gde dete ponekad mora brzo da promeni obuću pre ili posle časa fizičkog.
Važno je, međutim, da se trake mogu dovoljno zategnuti kako bi patika stabilno držala stopalo.
Kod starije dece klasične pertle omogućavaju preciznije prilagođavanje širine patike različitim delovima stopala.
Kada su pravilno vezane, mogu da obezbede veoma dobru stabilnost.
Postoje i modeli koji kombinuju elastične pertle i čičak.
Takvo rešenje može da spoji jednostavno obuvanje sa dodatnim učvršćivanjem stopala.
Jedan par ili posebne patike za fizičko?
Roditelji se često dvoume da li je praktičnije da dete nosi jedan par patika tokom celog školskog dana ili da ima poseban par namenjen času fizičkog.
Obe opcije mogu biti dobre, ali izbor zavisi od toga koliko je dete aktivno, gde se održava fizičko, koliko često menja obuću i koliko dugo dnevno nosi iste patike.
Važno je razmišljati i o praktičnosti, higijeni i habanju. Patike koje dete koristi i u učionici, i u dvorištu, i na času fizičkog izložene su većem opterećenju, pa se brže troše i češće zadržavaju vlagu.
Kada je jedan par dovoljan?
Jedan kvalitetan par može biti sasvim dovoljan ako su patike lagane, prozračne, stabilne i pogodne i za svakodnevno nošenje i za fizičku aktivnost.
To može biti praktično rešenje za dete koje nema veoma intenzivne treninge ili mnogo aktivnosti tokom školskog dana. Takođe može odgovarati deci koja imaju kraći boravak u školi ili fizičko nekoliko puta nedeljno.
U tom slučaju važno je izabrati univerzalni model koji pruža dovoljno dobro prianjanje, stabilnost i fleksibilnost, ali koji je istovremeno udoban za višesatno nošenje.
Prednost jednog para je jednostavnost. Dete ne mora da nosi dodatnu obuću u rancu niti da se presvlači pre i posle časa fizičkog. Međutim, taj par će biti više izložen prljavštini, vlazi i habanju.
Kada je bolje imati poseban par za fizičko?
Poseban par za fizičko može biti bolji izbor kod aktivnije dece, posebno ako časovi uključuju mnogo trčanja, skakanja, naglih promena pravca i drugih dinamičnih aktivnosti.
Patike namenjene sali ostaju čistije jer nisu stalno izložene asfaltu, zemlji, blatu i drugim spoljnim površinama. To može biti važno i zbog održavanja poda u školskoj sali.
Poseban par omogućava i da se za fizičko izabere obuća koja je više prilagođena kretanju.
Takve patike mogu imati lakši đon, bolje prianjanje i konstrukciju koja detetu olakšava trčanje i promene pravca.
Još jedna prednost je što se opterećenje raspoređuje na dva para. Patike za svakodnevno nošenje manje se troše tokom sportskih aktivnosti, dok patike za fizičko nisu izložene celodnevnom hodanju.
Šta se dešava kada dete ceo dan nosi isti par?
Ako dete isti par nosi od jutra do kraja školskog dana, treba očekivati više znojenja i intenzivnije habanje materijala, đona i unutrašnjih delova patike.
Tokom hodanja, trčanja i igre stopalo proizvodi toplotu i vlagu. Ako patike nemaju dovoljno vremena da se osuše i provetre, unutrašnjost može duže ostati vlažna i manje prijatna za nošenje.
Celodnevna upotreba takođe više opterećuje đon i gornji deo patike. Materijali se vremenom sabijaju, rastežu i troše, pa patike mogu da izgube prvobitni oblik i stabilnost.
Zbog toga je kod jednog para posebno važno birati prozračne materijale i ostaviti patike da se dobro provetre između dva nošenja.
Koliko je praktično nositi dodatne patike u školu?
Poseban par za fizičko znači da dete mora da ponese dodatnu obuću, što nije uvek praktično. Kod mlađe dece treba računati i na to da će patike morati samostalno da obuju, izuju i odlože.
Zato je korisno da patike za fizičko budu jednostavne za obuvanje i da ne zauzimaju previše prostora u rancu ili torbi.
Ako dete redovno nosi poseban par, dobro je koristiti posebnu vreću za obuću kako se prljavština i vlaga ne bi prenosile na knjige, odeću i ostale stvari.
Zaključak
Pri izboru dečjih patika za školu i fizičko najvažnije je pronaći model koji odgovara stopalu i načinu na koji će dete patike koristiti.
Prava veličina, oko 0,5 do 1 cm prostora ispred prstiju, fleksibilan i neklizajući đon, stabilna peta i prozračni materijali predstavljaju dobru osnovu za izbor.
Način kopčanja treba prilagoditi uzrastu deteta, dok odluka između jednog univerzalnog para i posebnih patika za fizičko zavisi od intenziteta aktivnosti i školskih pravila.
Važnije je posmatrati kako dete hoda, da li mu peta ostaje na mestu, da li ima dovoljno prostora za prste i da li može prirodno i sigurno da se kreće u patikama.
